Природата ни е създала да изпразваме червата си в клекнала поза. И така са го правили хората хиляди години. В тази поза бедрата подкрепят червата и изтласкват съдържанието им навън. Когато си седнал на тоалетната аналният проход е полу-затворен, ректумът е сгънат като градински маркуч и стегнат с пуборекталната примка -- как да се получи пълно изхождане? Ето виж на тази илюстрация:

Опитай клекнал, после ще си говорим пак...