БЕЗКРАЙНО СЪМ ЩАСТЛИВА НО...............

[lian]

Професионално или не, но мнението на всички вас е важно за мен.
Не съм в първа младост и по тази причина имам доказана остеопороза, но не в най-тежката форма, сърдечни проблеми, пак не в най-тежка форма, вариращо кръвно налягане, хроничен цистит, и липса на естрогенна защита по понятни причини. Поради всичките си болежки за мен беше невъзможно да посещавам фитнес центрове и да натоварвам тялото си, а имах нужда защото с времето се бях превърнала в прасе. Реших и си купих фитнес уред - скрита реклама не е разрешена или просто казано Вибромасажор с 6 броя колани/на ролки, щипки и какво ли още не/. Дадох много пари за уреда, но не в това е проблема, а в това какви рискове крие за здравето ми. Разсъждавайки логично се успокоявах сама. С вибрациите на проблемните места по тялото ми се засилва кръвообращението, което храни всички клетки в организма, мускулната маса се увеличава, а мастните клетки се топят. Резултатите не закъсняха свалих 9 кг. и 14 см. от ханша и талията само за 2 месеца. След масаж се чувствам , като новородена, но тъй като знам, че много хубаво не е на хубаво, моля за Вашето мнение по този въпрос.
Работя в голяма столична болница, но не съм медик. Консултирах се с почти всички специалисти и всички казват, че няма опасност, ако не прекалявам.
Да, но аз вече се увличам. В началото тренировките ми бяха по 15 мин. на средна степен/от възможни 12/ а сега вече съм на уреда по 1 час и то на най-голяма степен на вибрации. Греша ли някъде?
Ще се радвам, ако някой изкаже мнение по въпроса макар и не традиционно.

[ptomoff]

Ходиш по много тънка линия. Всеки по-нататъшен опит за реклама ще доведе до перманетен бан!

[lian]

Много съжалявам че така сте приели откровеността ми. Не съм написала нито марка нито производидел за да бъде реклама. Казала съм само истината касаеща лично мен. Отново се извинявам, ако така е прието.

[fotografa]

Аз лично вярвам, че тялото е най-добрият уред само за себе си.Важно е човек да не прекалява с храната, да избира пълноценни храни и редовно да поема необходимата му доза движение. Вида физическо усилие зависи от индивидуалните предпочитания на всеки човек. Не е уместно някой запален алпинист да плува в басейн, ако това не му допада например.

[lian]

С всичко съм съгласна, но тук ставаше въпрос за съвсем друго нещо. Има ли нещо, което не съм предвидила, има ли подводни камъни? Опасно ли е? Всичкото това през погледа на други специалисти медици или нещо като мозъчна атака за лаици.

[fotografa]

Аз настоявам, че от всичко най-важно е човек да се движи по-активно. Всички колани и масажни уреди са полезни, но не могат да заменят активното движение.