Проблем със съня

[TheOldOne]

здравейте от скоро време ..така да кажа проблем не точно със съня а заспиването . Точно момента когато заспивам и се стряскам от нещо като4ели .. и усещам нещо в слънчевия сплит , точното описание е ... чувство когато човек изпита силна емоция .. поне така си го обеснявам . ако някой знае нещо по въроса чакам коментари

[Bulgaricus]

Възраст, пол, височина и килограми са минималните данни, от които се има нужда.

[TheOldOne]

21 год./момче , 62 кг, 174 височина

[jasi]

И на мен ми се случва това понякога.Тъкмо заспипиш и изведнъж се стряскаш и събуждаш с усещане на спазъм в слънчевия сплит и понякога и ускорен пулс.Някои път и по няколко такива стресиращи събуждания преди да заспя дълбоко.Обикновенно това се появява, когато през изминалия ден/дни, съм подложена на по-силно нервно напрежение.Цял ден натрупваме какви ли не впечатления и в един момент трябва да ги разтоварим, а съня е един от начините да се освободим от натрупаните записи.

[fotografa]

В такива случаи се мисля за проблеми с режима на живот, ограничено движение, тревожно разтройство и т.н. Защо не се обърнете към семейния си лекар за един прфилактичен преглед?

[TheOldOne]

да това е така наистина .. не се движа много . скоро бях на годишен преглед и вскичко беше на ред според изследванията , само доктора каза да съм спортувал по-често а относно режима на живот какво искаш да кажеш ?

[Bulgaricus]

Здравейте,

пробвали ли сте със Зопиклон 7.5 по 1/2 таблетка преди лягане?

Поздрави,

[jasi]

Тези състояния са малко непредвидими, а ако не греша Зопиклон е мед.средство за лечение на безсъние.
Може ли да се приема превантивно при тези проблеми или само при нужда?

[TheOldOne]

предполагам все пак че е от нерви и напрежение ... нищо не сьм пил иначе за безсъние и такива

[Bulgaricus]

Здравейте,

вижте, правилното лечение е билков чай за отпускане и психотерапия, но има ли смисъл да го казвам, при положение, че няма да го изпълните.

Радикалното средство е Стилнокс или Зопиклон 7.5 по 1/2 до 1 таблетка непосредствено преди лягане при условие, че имате поне 8 часа за сън. Не повече от 14 дни един след друг (!!!) със задължително 1 месец пауза между курсовете на лечение (30 дни!).
Поздрави,

[jasi]

Здравейте,

благодаря Ви за отговора Bulgaricus.
Разбира се , че има смисъл да казвате какво е правилното лечение, но мисля да опитам със Зопиклон.
Така поне вечер ще си дръпна шалтера и няма да изпуша .

[Bulgaricus]

Точно това и аз имах в предвид.